脚踝 在解剖学上，脚踝（拼音：jiǎo huái），或称踝关节是人类足部与腿相连的部位‖，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。 脚部是人的第二心脏|，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口。人体下半身血液循环的畅通与否|，对全身的气血流通影响很大。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位|，如果脚踝柔软有弹性|，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬|、老化|，则回心血液就会淤滞在脚踝附近，使正常的血液循环受到影响|。因此|，通过体操或按摩，使脚踝保持柔软灵活的状态|，对人体健康大有裨益|。脚踝柔软有弹性，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝|；如果脚踝老化僵硬|，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样会使心脏的负担加重|，长期下去就可增加患高血压的危险|。通过做体操或按摩，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态|，尤其对于老年人|，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝，还可以缓解高血压的症状|。

基本解释

小腿与脚之间左右两侧的突起部分|。

辞典解释

脚踝jiǎohuáiㄐㄧㄠˇㄏㄨㄞˊ

小腿与脚掌间，脚骨两旁凸起的部位‖。
也称为「腿腕子」‖、「脚腕子」。

英语ankle

德语Kn?chel(S)?

法语cheville(anatomie)?

网络解释

脚踝

在解剖学上，脚踝（拼音：jiǎohuái）‖，或称踝关节是人类足部与腿相连的部位‖，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。
脚部是人的第二心脏‖，而脚踝是左右脚部血液流动的重要关口‖。人体下半身血液循环的畅通与否，对全身的气血流通影响很大‖。脚踝是左右脚部血液流经的重要部位‖，如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝‖；如果脚踝僵硬‖、老化，则回心血液就会淤滞在脚踝附近‖，使正常的血液循环受到影响‖。因此，通过体操或按摩‖，使脚踝保持柔软灵活的状态‖，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性‖，那么回心的静脉血液就能顺利通过脚踝‖；如果脚踝老化僵硬，那么回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近‖，这样会使心脏的负担加重‖，长期下去就可增加患高血压的危险。通过做体操或按摩‖，使脚踝由僵硬转化为柔软灵活状态〓，尤其对于老年人，不但可以使回心血液顺畅地通过脚踝〓，还可以缓解高血压的症状〓。