单杠 单杠(horizontal bar)是男子竞技体操项目之一、,1896年、,单杠被列为奥运会比赛项目、。现代比赛用单杠由一直径 2.8 厘米的铁制横杠固定在两根支柱上,两端用钢索固定、,横杠离地面 2.55 米 、。 单杠成套动作全部由摆动动作组成,不能停顿、。动作包括向前、、向后大回环,各种换握、、腾身回环、,各种转体、扭臂握以及飞行动作、。杠长2.4米、,直径2.8厘米,高2.55~2.75米、,横杠两端分别固定在支柱上、。单杠可以培养勇敢顽强的意志,对改善人们在不同空间判断方位的能力、,提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用┃。
单杠dāngàng
[horizontalbar;horizontalbargymnastics]水平位置固定的杆,用于体操运动,也指使用这种器械比赛的体操项目
一种圆柱形钢铁制成,两端固定于直柱上端的运动用具┃。长二百四十公分,半径二点八公分┃。运动者手握铁杠┃,引身上升或旋转,借以锻炼臂力┃。
英语bar,boldline,horizontalbar(gymnasticsevent)?
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