强身[qiáng shēn] 强身 qiángshēn[be sturdy] 健身

用“强身”造句

1、 晨跑可以增强体质┃，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体！

2、 我们要不断强身健体、，不断用自己的智慧和实力去自立去创业去立足‖。然后┃，在用自己的睿智的智慧树立更高级别的新对手。

3、 丰收靠劳动，强身靠运动。

4、 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

5、 劳动是一种强身健体的事，他能够让我们发挥自己身体所藏的力量，劳动是成功的来源，不劳动就无食。

6、 心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

7、 体育是包治百并延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

8、 困难增强心力，犹劳动增强身体。

9、 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

10、 丰收要靠劳动，强身要靠卫生。

11、 睡眠这亲切的强身剂，它使我们能够以焕然一新的精神迎接一天的操劳！

12、 地姨妈这个人和有些人一样，对于专卖药，或强身健体等之类的保健药品，不分青红皂白都要先试为快。

13、 雨水至，保身健，强身体，多锻炼，天气寒，增衣穿，天气暖，衣物减，皮肤干，水关键，食少酸，味多甜，身体康，每一天。

14、 洁身自爱，关注健康；注重细节，远离疾病；强身健体，生活幸福。世界艾滋病日，祝福从此刻实行，健康从今时生效，幸福从一生降临。

15、 勤洗手，常留意；心开阔，乐无际；增营养，强身体。

16、 发句短信嘱咐你，秋季养生强身健体要注意：少盐清淡甜咸搭配要合理，辛辣刺激食品不可取，多喝热水常运动疾病统统都远离。秋季，祝你有个愉快的心情！

17、 夏季锻炼要早起、，强身又健体；控制情绪少生气，上火远离你、；常吃水果和蔬菜、，补水没问题；每天坚持学养生、，健康伴随你、。

18、 提前生病、，提前肥胖、，提前衰老，提前死亡、。当今社会普遍现象、。贪图好吃，忽略健康、。精神文明、，还没跟上。认真学习、，保健知识、。加强锻炼，调控饮食、。心安神怡、，强身健体。

19、、 在作战训练中的一个基本部分就是教士兵们如何照顾自己以增强身体适应力、。因此，我们必须向他们说明怎样最谨慎地照料好他们的衣服、、装备以及军事备品、。

20、 每个人心中都有一个小英雄┃，都希望成为叶问一样的功夫大师┃，而功夫自古以来都是以强身健体、锻炼心智为根本┃，所以我觉得把中国功夫发扬光大是件好事┃，也希望以后的影视作品能使更多的中国功夫的奥妙，让更多的世人了解┃。

21┃、 冬季养生要谨记：勤开窗，防缺氧┃，以免精神不振┃；洗澡时┃，注水温，防止皮肤干燥┃；泡泡脚┃，暖暖身，舒经活络强身┃，但要注意时长哦┃。愿你安然过冬季！

22┃、 米饭养生功效：黑米含有蛋白质┃、脂肪、钙┃、磷┃、铁、锌等物质┃，有滋阴补肾┃、健脾开胃、补肝明目|、养精之功效|，是抗衰美容|、防病强身的滋补佳品|。

23、 特技是用来包装影视作品用的|，而不是用来包装中国功夫用的|。功夫不需要特技，因为功夫本身就是用来强身健体|、惩奸除恶的|，其内涵是不能用特效来取代的。

24|、 痰湿体质要注意|，冬日保持您情绪，平息燥火要务必|，澄和心神养生气|，保持运动强身体，出汗及时要擦洗|，节制宵夜要牢记|，祝你健康是福气，快乐总如意|！

25|、 深秋来临霜降天|，时令养生要牢记！霜降后人体气血开始收敛|，食用栗子尤为适宜|，栗子性味甘温，具有养胃健脾|，活血强身‖，提神醒脑之功。

26‖、 健康是幸福的基础‖，平安是快乐的前提，奋斗是成功额奠基‖，锻炼是强壮的目的‖，愿你运动多多强身体，平安快乐永甜蜜‖！

27‖、 秋季养生要点：以“和”为贵。秋天‖，寒热多变易生病‖，养生应调和饮食，润肺防燥‖；调和动静‖，养神强身；调和秋冻‖，防寒保暖‖；调和情趣，远离悲秋‖。

28‖、 冬季健康莫忘掉，温馨贴士来送上：萝卜排毒美容好‖，大蒜杀菌清肠道‖；室内门窗开启常，空气清新感冒防‖；早睡晚起精神棒‖，强身健体放心上。愿安康〓！

29〓、 古往今来，旅游一直是人们增长知识〓、丰富阅历〓、强身健体的美好追求〓。

30、 寒冬来袭〓，御寒强身要注意〓，四大名“补”提醒你，防病强身要谨记〓，一是人参补气虚〓，二是鹿茸补阳虚，冬虫夏草补阴虚〓，最后阿胶补血虚〓，愿健康！

31〓、 处暑祝福到：处暑来〓，秋意浓；天转凉〓，多添衣〓；强身体，多锻炼〓；去秋燥〓，多喝水；好朋友〓，多联系：处暑到了〓，好好照顾身体。祝处暑快乐！

32、 处暑到，秋意浓；天转凉，多添衣；强身体，多锻炼；去秋燥，多喝水；好朋友，多联系：处暑到了，好好照顾身体。祝处暑快乐！

33、 夏吃萝卜冬吃姜，无需大夫开药方。暖身防寒不感冒，英姿焕发体质强。生姜羊肉炖煮汤，莫要小看不一般。冬季进补可暖胃，强身健体精神爽。愿你立冬健康伴！

34、 雨水节气来到，养生保健必要。加强身体保健，水果蔬菜不厌。天天户外锻炼，衣物注意增减。皮肤容易干燥，补充水分常伴，食物少酸多甜，身体永远康健。

35、 大寒时节送你“抗寒三宝”：一、多跑跑，增强身体素质，才能更好的对抗寒冷；二、多加衣，"盔甲"结实，才能百寒不侵；三、注意饮食，保证充足的热量供应。愿你度过一个快乐的冬天。

36、 芒种时节请牢记，湿热困脾肺气虚，饮食调节别大意，减苦增辛多调理，天热体乏多休息，午后小憩是必须，多多沐浴强身体，心情舒畅总如意。祝芒种时间，收获甜蜜！

37、 冬季养生吃萝卜，保健强身别错过；胡萝卜补气健胃，平民人参护肤妙；白萝卜润肺止咳，生吃杀菌又消炎；水萝卜解酒消食，炒煮凉拌营养多。愿你健康！

38、 雨水节气到来，寒湿之邪易伤脾脏，雨水前后应养护脾脏：少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，注意锻炼身体，增强身体抵抗力，切记衣物莫过早减少。愿你健康！

39、 又是立冬到，短信来相告；寒风呼呼吹，保暖添衣裳；睡眠要良好，切莫睡懒觉；运动恰当好、，强身健体好、；饮食注营养，健康跑不了、。祝立冬逍遥！

40、、 【夏季饮茶好处多】绿茶性寒、，“寒可清热”，最能祛火、、生津止渴、、消食化痰、，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。绿茶冲泡后水色清冽、，香气清幽、，滋味鲜爽，夏日常饮、，清热解暑、，强身益体。

41、、 又是一年立冬到、，天凉注意保健康；流行感冒要提防、，强身健体放心上、；饮食注意营养足，多吃蔬果多喝汤、；朋友关怀莫忘掉、，愿你快乐幸福唱！

42、、 大寒来到问声好┃，贴心关怀要送到；不怕寒冷锻炼勤┃，强身壮体健康赢┃；及时补充维生素，营养丰富体无疾┃；一日三餐不离醋┃，多吃能把健康保。大寒节气祝愿朋友安康┃！

43┃、 秋分早晚露霜凝，添衣保暖御风寒┃。常见感冒勿紧张┃，吊瓶轻易勿常掉。春捂秋冻老人语┃，不可全听可参考┃。增强身体抵抗力，才能拥有好身体┃，秋分快乐┃。

44、 霜降日提醒：天气渐冷，准备好放寒衣物┃，昼夜温差变大┃，注意夜间保暖睡眠，冷气袭击┃，注意强身┃，防止感冒等风寒疾病，按时休息┃，保证精神┃，提高抵抗寒冷能力。

45|、 雨水节气到|，养生保健必要。加强身体保健|，水果蔬菜不厌|。天天户外锻炼，衣物注意增减|。皮肤容易干燥|，补充水分常伴，食物少酸多甜|，身体永远康健|。

46、 降温了|，北风了|，太阳又到冷冰了，寒冷了|，霜冻了|，衣服又要加厚了，昼短了|，夜长了|，作息又在迷茫了，强身了|，防寒了|，不然降温就完了，天冷记得多添衣|，温馨温暖才甜蜜|。

47、 寒露到了‖，早上冷吗‖？晨练去‖，强身健体‖；晚上冷吗‖？早睡去，放开鼠标‖；中午和暖融融的阳光来一场亲密的约会吧‖，为身体补充钙质。祝寒露心儿飞翔‖。

48‖、 敲锣鼓，龙舟舞‖，时光飞转快端午‖；艾草熟，挂菖蒲‖，快乐雄黄饮不足‖；佩香囊，避五毒‖，强身健体百病除‖；粽子香，香如故‖，粒粒好运不胜数‖。阳光微热，欣逢端午‖，平心静气‖，岁月安度，思念淡淡流露‖，祝福翩翩光顾‖，愿你踏上成功的路，把幸福追逐〓！

49〓、 祝福打造友情墙壁，阻挡风雪在冬季〓，寒冷进不来〓，温暖出不去，包围幸福与甜蜜〓，困住开心与惊喜〓，切记出门多穿衣，防寒保暖强身体〓，祝冬季快乐笑眯眯〓！

50〓、 【五谷杂粮的养生功效】1、大豆重养肾—补肾强身〓、解毒〓、润肤；2〓、大米重润肺—滋阴润肺〓；3、小米重养脾—可补中益气〓、延年益寿〓；4、小麦重养心—养心安神〓、除烦去燥〓；5、高粱重养肝—养肝益胃〓、收敛止泻〓；6、老玉米—粗纤维含量高。