一张一弛[yī zhāng yī chí] 张：紧张┃；拉紧弓弦┃；弛：松弛；放松弓弦┃。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样|；有拉紧的时候；有放松的时候|。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排|；适当地调节|。 西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也|；驰而不张|，文武弗为也；一张一弛|，文武之道也|。”

用“一张一弛”造句

1|、学习应该有节奏|，一张一弛，劳逸结合|，才能提高效率|。

2、他一张一弛|、宽洪海量的治军方略使得部队的战斗力大大增强了|。

3、工作和学习,要一张一弛,劳逸结合,这样才能收到好的效果。

4|、一张一弛的意思是宽严相结合|，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排|。

5|、一言一行尽显你才高八斗，一张一弛方显你八面玲珑‖，一心一意祝愿你八面来财‖，一生一世愿和你八拜之交。朋友‖，八一到了‖，祝你永远开心快乐！

6‖、在学习和工作中‖，我们应该有节奏，一张一弛‖，有劳有逸‖，这样才能提高效率。

7‖、日月合而为明‖，是说刚易折，柔易弯‖，刚柔相济‖，一张一弛才是学习、生活的好方式‖。

8‖、学习也要一张一弛,下课时间大家就要放松一下。

9‖、张可认为是绷紧‖，弛可理解为松弛、放松‖。所以“一张一弛”‖，你可以理解为松弛有度，适当绷紧适当放松‖。

10〓、一张一弛的近义词是以逸待劳、休养生息〓。

11〓、我们在学习上应该有节奏,最好是一张一弛〓。

12、汉朝的文帝和武帝对人民的治理方式是一张一弛之道〓。

13〓、刚柔相济，一张一弛〓。苍松弱草〓，各雍风姿。高大弱小〓，各有情智〓。海涛拍岸，浪大涌泚〓。刚烈臣服〓，最为明智。

14〓、他们从事的工作是刚性的〓，音乐则是柔的，刚柔相济〓，一张一弛〓，渐臻佳境。

15〓、身为作家的他很注重文武之道,一张一弛,生活怡然自得〓。

16、他为人处世八面玲珑〓，这是因为他懂得一张一弛〓，相得益彰的道理。

17、学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。

18、父母希望他长大以后能刚柔相济，一张一弛，所以取名张亦弛。

19、一张一弛是正道，二者得兼刚柔济。三老四少多眷顾，四体百骸常舒展。五蕴皆空等闲过，六根清净病邪除。祝你开心?；缎Γ掳嘈那槊蠲蠲?。

20、太阳一升一降，假期过去了。生活一张一弛，精神倍增了。祝重回工作岗位的你：工作得心应手，财运合心顺意，爱情舒心甜美，生活开心快乐。

21、一山一水间动静变换，一去一往间岁时光荏苒，一张一弛间人生百态，一枝一蔓间芳菲流转，一字一句间情谊绵绵，愿你在这春意葱茏，春光融融，春暖花开的时节快乐如花。

22、一朝一夕方知你十年磨剑，一言一行尽显你神气十足，一张一弛方显你十全十美，一心一意祝愿你十分开心，一生一世愿祝你十分幸福。十一快乐！

23、禅宗是主张坐禅的，而少林却将武术化进了禅的境界，一张一弛，文武独步天下！

24、但是爱护学生也不能迁就学生，对他们一定要严格要求，做到刚柔相济，一张一弛。

25、顶天立地中国人，一言一行播文明。一举一动爱无疆，一点一滴爱人民。一张一弛重和谐，一言千金讲诚信。一心一德建和谐，一曲千金颂文明。

26、吃饭之道，一张一合；练气之道，一吐一吸；行走之道，一左一右；文武之道，一张一弛！愿你在五一劳动节的和煦暖风里，闭上眼睛，好好休息，养好身体！

27、一周工作很辛苦，周末生活要滋补。放松身心在家住，睡个懒觉真舒服。休闲娱乐要适度，一张一弛精力足。我的祝福已上路，祝你周周都幸福！

28、、今天教师节、，教你盖世神功：教你养生-天天保持好心情、；教你工作-一张一弛懂休息、；教你煅炼-找个时间多运动；教你尊师重教、，快跟为师说声节日快乐、！

29、、在工作中，愿你在千军万马中一马当先、，发扬龙马精神、，立战功；在生活中、，愿你在车水马龙中走马观花、，任凭天马行空，享清闲、。愿朋友马年、，一张一弛简单快乐，幸福永远、！

30、、文武之道,一张一弛,如阴阳相合,如水火相济。

31、、张而不弛,文武弗能也;弛而不张,文武弗为也,一张一弛,文武之道也、。

32、工作是个几十年的持久战,一定要把眼前的奋斗与长远的规划结合起来,有劳有逸,一张一弛、。

33、、知道了,曾头,文武之道,一张一弛嘛!

34、范友信仿佛是范天顺的磨合剂,一张一弛像是配合了好长时间,把小兵忽悠得昏头晕脑的┃。

35┃、清雨,努力自然是好事,但你要记住,一张一弛,才是正确的修炼之道,你这样废寝忘食,当心过犹不及。

36┃、今天就休息一天吧,文武之道,一张一弛嘛┃。

37、甄大科长,作人啊,得悠着点儿,文武之道,一张一弛,想必大科长比我明白得多!

38┃、于是一张一弛,再接再厉;七纵七擒,十荡十决┃。

39、爸妈,我看书自然会注意劳逸结合的,毕竟,一张一弛,文武之道┃。

40┃、文武之道，一张一弛┃；天下万物┃，殊途同归。

41┃、正所谓一张一弛,文武之道相辅,才能达到最好的结果┃。

42、他自我感到也颇得文武之道一张一弛,既然没有经国济世之权才,就将此用在自己的二亩六分地上┃。