哑铃[yǎ líng] 哑铃 （增强肌肉力量训练的简单器材）哑铃|，英文dumbbell〓，举重和健身练习的一种辅助器材、。 比杠铃小┃。轻哑铃的重量有6|、8‖、12、16磅（1磅=0.4536千克）等〓。 重哑铃的重量有10、、15、、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐、。因练习时无声响、，取名哑铃、。

用“哑铃”造句

1、 财神日几大娱乐活动：拿金砖当哑铃锻炼身体、；拿钞票当玩具叠纸飞机┃；拿硬币打水漂；拿金条当拼图┃。祝您玩出一个快乐的财神节┃。

2、 求使用哑铃锻炼臂力和胸肌的方法,我想把肥肉变成肌肉块儿.

3┃、 在上肢力量训练时可采用哑铃代替杠铃┃，因为螺旋运动具有更大的关节活动度。

4┃、 这是由官僚买办阶级与平民无产者构成的哑铃模式┃。

5、 使用杠铃┃、哑铃┃、壶铃等器材进行锻炼和比赛的运动项目，为举重┃。

6┃、 为了使你的胸腔和肩部更强健,你也可以尝试哑铃台式压床.

7、 你说你有哑铃那更好了┃，每天有事没事的把哑铃我在手里┃，把哑铃握在手里打拳击，虽然说一开始打不了几下┃，但是坚持下去臂力会逐步增加┃。

8、 解释为何哑铃及杠铃存在相对较高的受伤惟В机.

9┃、 曲臂，将哑铃提至肩的前部┃。

10┃、 这是一个很不错的羽毛球场，体操场|，宝林球|，和哑铃店。

11|、 一口气做六百个哑铃力量算大吗|？

12、 跳操方式很多|，有群体操|、哑铃操|、伸拉操、热身操|、跑跳操等等|。

13、 结果表明|，差温无模锻造在丁字形零件|、轴盘类零件、哑铃形零件和其他特殊形状的零件中具有很好的应用前景|。

14|、 分析了液态混凝土压强对钢管结构的作用，指出了哑铃形钢管拱先圆管后腹腔灌注顺序的合理性|，提出了缀板采用对拉杆加固的方案|，并分析了对拉杆间距、直径|、材质等对缀板位移和应力的影响|。

15、 采用小参数展开法和哑铃型模型法计算双星的引力辐射|，并导出熟知的四极引力辐射功率表达式|，数值计算所得的结果与天文观测的两级相自洽，且比其它的计算方法简便‖。

16‖、 瘦人应首选器械健身‖，如哑铃‖、杠铃、拉力器‖、组合健身器等‖。

17、 目的探讨潜突型‖、哑铃型舌下腺囊肿的临床诊断及治疗方法‖。

18、 附红细胞体在血液中有球形‖、逗点状‖、杆状、哑铃形和椭圆形等‖，而在其他组织的为球形和圆形‖。

19、 以灰铸铁哑铃件为对象,用新屈服曲面对其应力发展过程进行了模拟,且比较了用新旧屈服面计算得到的结果.

20‖、 紧急提醒：近日恐有龙卷风天气‖，出门时务必随身携带两个10公斤重的哑铃‖，以免被狂风卷上西天。体重轻于50公斤者须加倍‖。愚人节快乐‖！

21、 紧急提醒：近日恐有龙卷风天气‖，出门时务必随身携带两个10公斤重的哑铃‖，以免被狂风卷上西天。体重轻于50公斤者须加倍‖。

22〓、 博物馆里展出1000多件物品以及照片，其中包括这位未来的健美先生刚开始训练时用的第一个哑铃〓，展品还有他作为加州州长时所用的桌子〓。

23、 经舌下神经管侵犯3例〓，左侧2例有舌下神经管扩大〓，右侧1例不扩大，3例颅内外肿块均经舌下神经管相连形成“哑铃”状〓。

24〓、 本实用新型密封式输送机制作成本低，使用寿命长〓，工作时环境无粉尘〓，输送带与哑铃篮式托辊之间不粘接。

25〓、 我们采用联苯作为核心〓，成功地合成含1、2〓、5和10个咔唑作为树枝化基元的哑铃型树狀化合物〓。

26、 他们修饰了一种特殊的硅〓，其表面覆盖有被称为二聚体的哑铃形原子对〓。

27、 为了增加效果〓，练习的时候可以在腰上绑一个杠铃片或者用脚踝夹个哑铃〓。

28、 结果：158例舌下腺囊肿包括单纯型112例〓，口外型32例〓，哑铃型14例，口外型舌下腺囊肿首诊时较易发生诊断不明确和误诊，所有病例均行手术摘除舌下腺治愈。

29、

30、 记者在高习智的办公室看到,墙角放着沙袋、哑铃,公文包里装着地图、红蓝铅笔。

31、 在白云山,杨桂生被晨运的街坊亲切地称作“哑铃叔”——因为他总是手持一只最具标志性的、10公斤重的哑铃。

32、 南方叫扯铃,地铃,响铃,哑铃,转铃,天雷公公等。

33、 躺在健身椅上,两手握住哑铃向上平举,可以锻炼手臂肌肉。

34、 在这个动作中,我们增加了哑铃的锻炼,瘦大腿也瘦手臂,同步进行,更能加快燃烧卡路里。

35、 “五四”时期也曾经是一个新词大量涌现的年代,很多新词留下来了,也有大量新词随着时间流逝早被淘汰,像梵哑铃、司的克等。

36、 后背肌肉用力,上臂紧贴身体,向上拉起哑铃,拉到肘尖超过后背,肘关节随上臂而弯曲,保持前臂下垂。

37、 少数情况下,因为受到喙突肩峰韧带的压迫,肩峰滑囊下的沉积物形成哑铃状。

38、 哑铃单腿举踵目标部位:小腿选择一个台阶,左脚掌踏于台阶边缘,右脚悬空或轻放于左腿膝窝处,左手持哑铃悬于体侧,右手扶住支撑物。

39、 9、仰卧飞鸟的起始姿势仰卧长凳上,两手拳心相对,持哑铃。

40、 “五四”是一个新词大量涌现的年代,很多新词留下来了,但也有大量新词随着时间流逝,已被淘汰,像洋火、梵哑铃、司的克等。

41、 据俄罗斯媒体2010年3月报道,俄罗斯达格斯坦的76岁老太哈娜彼耶娃人老力量大,她可以单手举起24公斤的哑铃,因此入选吉尼斯世界纪录。