阴精[yīn jīng] 阴精 yīn jīng 1.指月亮。 汉 丁鸿 《日食上封事》:“月者阴精,盈毁有常,臣之表也?!? 2.指霜雪。 唐 张汇 《观藏冰》诗:“寒气方穷律,阴精正结冰?!卑矗?,读如凝。 3.指精液。旧题 汉 伶玄 《赵飞燕外传》:“阴精流输不禁,有顷绝倒。” 4.指性行为时女子流出的液体?!抖膛陌妇妗肪硎耍骸坝芯糜Γ缓罂梢允找蹙??!?5.星名?!对企牌咔肪硭木牛骸耙蹙髑?,天威六陈。”
1、指出阳气因烦劳过度而亢盛,消烁阴精,导致阴精渐绝于内,若反复发作到了夏季复受暑邪,则暑热煎灼真阴,阴竭阳脱而出现目不明耳不聪,甚至突然昏厥,不省人事。
2、重阳时,天变凉,阳气敛,阴精藏,饮食多调养,润燥记心房。时令食品随便尝,芝麻糯米满口香,辛辣食物伤胃肠,登高望远精神爽,乐观豁达把心养。
3、天气寒凉养生季,滋益阴精暖身体;温补食物多摄取,木耳白菜和枸杞;辛辣烧烤少吃妙,羊肉桂圆大枣好;晨起记得干洗脸,睡前揉腹强免疫;鹌鹑海参补蛋白、,益肾补气能御寒、;海带紫菜生热量,煲汤味美又提鲜、;芝麻瓜子好零食、,贴身补充蛋氨酸。温馨关怀已送上、,愿你快乐又安康、!
4、也有研究者说阴精来自于膀胱并且射出方式不同于排尿。
5、、关于阴精的构成和来源的报道一直五花八门、。
6、“阳加于阴谓之汗”,出汗需要阳气和阴精的共同参与,出汗过多则会使人体的阳和阴都有一定损伤、。
7、、中医认为“阳加于阴谓之汗”,出汗需要阳气和阴精的共同参与,出汗过多会使人体的阳和阴都有一定损伤。
8、、尹真人曰:三欲者、,食欲,睡欲、,色欲、。三欲之中食欲为根,吃得饱到昏睡、,多起色心、,止可吃三二分饭,气候自然顺畅、。饥生阳、,火炼阴精,食饱伤神气不升、。朝打坐┃,暮打坐,腹中常忍三分饿┃。
9、霜降到┃,秋叶黄┃,霜降枯草天转凉,吃水果┃,防秋燥┃,润肺养阴精力足,早起居┃,勤锻炼┃,增强体质身体棒,防湿邪┃,防秋郁┃,保持乐观精神爽。
10┃、白露节气夜冷白天热┃,秋季养生贵在和,抓住金秋好时节,动静和谐通经络┃,因此时人体的生理活动处于“收”的阶段┃,故运动养生时不要做运动量太大的项目,以防耗伤阴精与阳气┃。
11┃、中医认为,孕期妇女要集中身体精血育养胎元,而房事最易耗散阴精,若不善养生摄精,房劳过多,则所生婴儿多疾易夭。
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