午休[wǔ xiū] 午休 午休：汉语词汇 午休：网络流行词 午休 （汉语词汇）午休‖，指午间的休息|。午休，可带来身体和精神两方面的放松┃。它和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外，午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此，午休可以提高下午的工作效率。

用“午休”造句

1、 大家都在午休，你们不要大声吵闹。

2、 这几个孩子在午休时分大声喧哗，完全不顾及他人。

3、 学校规定,午休时间学生不可随便出入校门。

4、 当我班的一名同学在午休时拿出悠悠球来玩时，我们都吃惊的看着他，因为，学校是不准玩悠悠球的，当时真是大眼瞪小眼。

5、 “铃铃铃…”伴随着动听的音乐，中午休到了，张老师没等同学们离开座位，便郑重宣布：“同学们，现在开始小组长竞选?！?。

6、 老板想缩短工人的午休时间,但众怒难犯,最终没敢实行。

7、 中午休息时,大家不分彼此,一块吃了起来。

8、 夏至到，白昼长，晚睡觉，早起床，记午休，除疲劳，吃水果，多喝水，勤锻炼，多出汗，热水澡，身体健，短信来，祝福送，开心夏至到！

9、 午休温馨提醒：由于午休系在午饭后，因消化的关系，人体血液集中到胃部，脑部比较缺血缺氧，医学专家发现患有低血压及血液循环不良的人不适合午休，因他们醒后?；嵬吩文哉?。

10、 午休温馨提醒：午休最恰当的时间为十五至三十分钟。若趴在桌上睡，一定要关闭计算机，避免计算机辐射影响健康，且用一小枕头垫着头，以免头部压迫双臂、眼睛，造成血液循环不良，影。

11、 春天到，天气燥，多喝水，绿茶好。春天困，午休足、，勤洗脸、，神气高、。吃鸭血、，补血气、，吃银耳，肝毒消、。晨练早、，免疫高，筋骨活、，精神好、。祝你身体康健，心情倍儿好、！

12、、 上班：短期徒刑的开始；午休：放风时间、；下班：短期刑满释放、；星期天：大赦日；春节长假：因表现良好减刑10天、；节后返岗：一年有期徒刑的开始、。

13、 【夏季午休贴士】中午困了不要随便往桌子一趴、，或找个长椅随便一躺、。这些不良姿势，对心脑血管健康影响很大、。头部过度前倾或后仰、，会压迫颈动脉，导致大脑缺血缺氧、，出现头痛┃、头晕等症状。此外┃，趴着睡还会使胸部受压┃，直接影响呼吸，加重心脏负荷┃。愿你健康┃！

14、 早上起的比鸟早┃，中午休的比头晚┃，晚上披着星星工作，周末还得加班加点┃，别人都祝你升职快乐┃，我却为你抱怨来的太晚，愿你升职再升职，勇攀高峰不停歇┃。

15┃、 夏至养生有道，秘籍分享给你┃，增加午休提神┃，或者闭目养神，晚食粥午喝汤┃，荷叶绿豆消暑┃，牛奶瘦肉强心，多吃粗粮健体┃，温馨关怀送上┃，快乐安康伴你！

16┃、 上班倦|，上班乏，下班午休解解乏|；午休好|，午休妙，小憩一下真奇妙|；午休觉|，一定要，小睡也能解疲劳|；午休短|，挺重要，下午困觉不烦扰|；短信短|，送祝福，愿你神清气爽永幸福|。

17|、 听说最近你很牛，和奥巴马握手|，和关芝琳午休|，陪林青霞旅游，同刘翔竞走|，和姚明打篮球|，连我都要和你做朋友！

18|、 春夏季宜“早卧早起”|，若夜晚不能早睡|，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。春夏早起进行适度的晨练|，是最佳的安排|，为身体补水，为头脑充电‖！

19‖、 清晨起来‖，亲一亲空气‖，舒畅轻松的心情；中午休息‖，亲一亲孩子‖，释放所有的压力；傍晚回来‖，亲一亲妻子‖，拥抱温暖的幸福。717亲一亲‖，愿你每一天都幸福如荫‖。

20、 冰镇西瓜汁‖，降温比蜜甜‖。苦瓜炒鸡蛋‖，去火又消炎‖。糖拌西红柿，酸甜肠胃间‖。饮食常清淡‖，午休加锻炼。晨打太极拳‖，昏把小步散‖。一杯凉白开，清凉无极限‖。大暑送清凉〓，天天都健康！

21〓、 小暑来到气温高〓，养生保健要做好。一要吃得好〓，饮食清淡营养高〓。二要睡得好〓，晚睡早起要午休。三要心情好〓，开怀自在多欢笑〓。四要调理好，防晒补水容颜俏〓。愿友小暑时节健康幸福笑〓。

22、 国庆节儿〓，帅哥美女〓，亲个嘴儿；逛逛公园〓，溜溜腿儿〓；微博论坛，灌个水儿〓；中午休息〓，来个睡儿；美丽心情〓，放个飞儿〓；祝福短信，提提神儿〓。节日快乐〓！

23、 小暑炎热气温高，养生保健很重要。晚睡早起要做到，适当午休精神高。饮食清淡脾胃调，少喝冷饮健康绕。适度锻炼身体好，心情高兴乐逍遥。愿你小暑快乐。

24、 小暑驾到气温高，降温防暑要做到。万事看开心情好，心态平和不焦躁。多喝开水少饮料，保证午休容颜俏。绿豆降火疗效高，新鲜瓜果营养妙。愿友小暑健康欢乐幸福笑。

25、 大暑来到三伏天，炎热似烤立不安。老年朋友多保重，身体不适少晒阳。早晚锻炼身体棒，防暑菊茶绿豆汤。中午休息精神爽，食材清淡少病难。大暑淡然。

26、 工作生活忙，养生记心上：常饮酸梅汤，排毒消脂肪；海带绿豆粥，祛湿防辐射；饮食宜清淡，养胃身姿俏；起身走走道，久坐最伤腰；空闲多按摩，颈椎不疲劳；午休打个盹，下午精神好；朋友多聚聚，心情舒畅妙；贴士送给你，愿你身体好！

27、 芒种气温高，换季时节防感冒，多食新鲜瓜果菜，切记油腻辛辣斋，常常午休多锻炼，精神焕发身体健，转发短信送祝福，快乐幸福人人慕。芒种快乐！

28、 芒种时节，短信提醒：天气变热，注意饮食，多吃新鲜蔬菜，少吃隔夜食物，中午注意午休，晚上早点睡觉，多喝水，勤锻炼，祝你开心快乐。

29、 芒种节，温升高，换季转热防感冒；莫油腻，少辛辣，蔬菜瓜果要新鲜；常午休，勤锻炼，身体健康很重要；发短信，送祝福，快乐幸福把你绕；许心愿，默祈祷，吉祥如意把你围；芒种快乐。

30、、 炎暑已来袭、，女性养生别忽视，睡眠要科学、，晚睡早起、，以顺应自然界阳盛阴虚。若有疲劳感、，一小时左右午休来补偿、。愿朋友身体健康，天天有个好心情、。

31、、 子曰：中午不睡、，下午崩溃。最新科学研究表明：夏季早睡早起、，有益身体健康、。晚上睡眠不足，可适当午休、，补充体力、。夏天高耗能季节，多给健康充电哦、！

32、、 立夏养生重在养心，水果蔬菜样样得吃、；清茶淡饭适补蛋白、，生津止渴养胃清肠；老人小孩不贪凉食、，早睡早起外加午休、；立夏之初调节好，健康过夏笑畅В开┃。

33┃、 大刚因为肝有点问题住进了医院里┃，午休的时候，病房里的病人都在休息┃，只有大刚在那里抽烟┃。巡房的护士巡到这个病房，就走近来小声地说：“小心肝┃々В”。

34┃、 午休惊得敲门叫┃，忽闻同学把喜报。咱俩榜示前后靠┃，特来磋商志愿报┃。热门给力不实效，名校专长不粘靠┃。学好专业辉煌耀┃，驾驶银燕空中翱。祝壮志凌云┃！

35┃、 【关于午睡你该知道的】1.午睡以20~30分钟为宜┃，睡得太久会引起头疼；2.最好饭后20分钟再睡┃；3.尽量不要趴在桌上睡┃，时间长了会压迫神经和血管；4.没时间午睡┃，闭目养神十几秒|，也能给身体快速“充电”。小伙伴们|，中午休息一下吧|！

36、 顺应自然阴衰阳盛|，夏季炎热晚睡早起|。暑易伤身汗泄莫多，室外工作蔽日暴晒|。合理安排午休时间|，温水洗澡洁身防暑。睡前不宜久吹风扇|，空调温差不宜过大|。“夏至”起居要注意|，身体|。

37、 午休温馨提醒：六十五岁以上的老人|，因年纪较大血管常有硬化现象|，而饭后血液吸收营养较多导致血液粘度高，若立即午休|，容易中风|。朋友，若你家里有老人|，需告诉他们不适合午休哦|。

38、 无头发也要梳头如何梳头呢|？头发稀疏或者没有头发的老人|，可以用手指代替梳子梳理，由前发际缓慢梳向后发际‖，边梳理边揉擦头皮‖。一般一日梳理三遍，早起后、午休前‖、晚睡前各一次‖，每次10~30分钟，用力适中‖，使头皮出现热‖、胀、麻的感觉为好‖。

39‖、 佛顿先生：蒙泰兹小姐，你的午休时间还差个三分半钟‖。

40‖、 大口吞咽着沙拉，撕啃着骨多肉少的鸡‖，一起大声吆喝着玩着扑克‖，互相哄弄着彼此的小孩，直到下午‖，午休才使安静下来‖，开始睡觉。

41‖、 他们大口吞咽着沙拉‖，撕啃着骨多肉少的鸡，一起大声吆喝着玩着扑克‖，互相哄弄着彼此的小孩‖，直到下午，午休时间才使他们安静下来〓，开始睡觉〓。

42、 午休时她们就坐在田边扯闲篇了.

43〓、 午餐过后,他们在午休时间踢足球.

44、 午休醒来常场口干舌燥,而且头痛头晕,是什么原因呢?

45〓、 我也是要考试呢，五月份考〓，所以我们要控制住自己哦〓，我就每天只是中午休息时来看看了，平时都忙着温书〓。

46〓、 如果有人敢午休,那就马上卷铺盖走人,永远不要再回实验室!

47、 在一个梦幻的下午休息时间的城市巡行.

48、 安德斯的妻子朱莉这个月终于可以松口气了〓，之前她在午休时间给安德斯打电话总发现他的手机正忙着发短信〓。

49、 中午休息时间又成了他们拉差补缺的好时机.

50〓、 他在哈巴巴村修建一条新的水泥马路〓，此时是他的午休时间。该村是也门缺少就业机会且人们想方设法解决吃饭问题的许多地方之一〓。