颈椎[jǐng zhuī] 颈椎 颈椎|，指颈椎骨，位于头以下|、胸椎以上的部位|。位于脊柱颈段，共7块‖，围绕在颈髓及其脊膜的四周‖。由椎间盘和韧带相连，形成向前凸的生理弯曲‖。颈椎的特点是椎体较小‖，呈椭圆形，横突上有横突孔‖，椎动脉和椎静脉由此孔通过;棘突短而分杈;上下关节突的关节近似水平位‖，使颈部能灵活运动。相邻椎骨上下切迹围成椎间孔‖，有脊神经和血管通过‖。

用“颈椎”造句

1、 告诉你一个治疗颈椎病好方法‖！那就是低头与抬头连贯运动‖。来试试！低头‖，抬头‖，低头，抬头…好了‖，谢谢你拜年‖，呆会给你压岁钱。

2‖、 有亲友劝我尝试针灸‖，我以前也试过用针灸治疗颈椎病，但现在得的是皮肤病，似乎风马牛不相及‖。

3‖、 久对电脑，颈椎不好〓；饭后无息〓，食物淤积；肠胃欠梳理，消化慢多弊〓，并非职业病犯急〓，实乃工作乱作息。工作也需常休息，身体健康是第一。

4、 颈椎病〓，顾名思义，是因颈椎发生病变而导致的一种疾病〓。

5〓、 摆摆肩臂弯弯腰膝，转转颈椎打打太极〓，引体向上练练臂力〓，仰卧起坐减减肚皮，以步代车沾沾地气〓，忙碌之余犒劳身体〓，学会放松身心，纵横职场无敌〓！

6〓、 常坐少动，面对电脑〓，胳膊总酸〓，颈椎不好，饭后无息〓，食物淤积〓，肠胃欠梳理，消化慢多弊，非是职业病犯急，实乃工作乱作息。好工作，身体第一。

7、 【远离颈椎病七大秘籍】1及时主动调温。2学习蛙泳。3工作间歇做操5分钟。4按摩颈部放松。5做户外运动。6学学大鹏展翅。7选择健康枕头。

8、 【服药不能猛仰头】1.服药时猛地仰头对颈椎病患者会引起头晕，严重者还会晕倒，2.猛地仰头容易呛水，导致剧烈咳嗽，引起胸闷憋气等症状，严重者还会引起咳嗽性晕厥，3.一些药物比重小于水，如硬胶囊，如果服用时喝水仰头吞咽，容易造成水喝下去了，药物还留在咽喉部。

9、 有个故事需要从头说起，头，颈椎，躯干，四肢，他们连在一起，不分离，不离不弃，从头再说，头，颈椎，躯干，四肢，他们连在一起......

10、 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

11、 【夏季护颈椎，做这些】1.别让空调、电风扇对着颈部吹，以免颈部受寒，影响血液循环。2.保持正确的姿势，别窝在沙发里、斜躺着看电视。3.枕头高度保持在枕下去后与拳头差不多，形状为颈部稍高头部稍低。手机前的你，一起来扭动一下脖子吧！

12、 夏至养生忙，秘籍来分享，颈椎最怕吹，慎穿露肩装，眼睛最怕晒，墨镜随身带，晨练最怕早，阳光初照好，肠胃最怕凉，拌菜加点姜，温馨关怀到，快乐又安康！

13、 一年之计在于春，升职加薪在于勤，要想老板赏识你，要有技能受瞩目，创新思维要突出，软件应用要突出，工作坐姿要注意，颈椎腰椎莫突出。

14、 趴在桌上午睡伤眼睛。建议、，午睡可在办公室里备一个颈枕、，背靠在椅子上睡，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然放松的状态、。

15、、 办公族、久坐族一分钟放松术：梳梳头、，拉拉耳、，跳跳绳，踢踢腿、，扭扭腰、，拍拍肩　ⅲ可缓解颈椎酸痛、，效果立竿见影。

16、、 健康养生新方法：咽唾液、，能润五脏，养肌肤、，长寿、；踮脚，防止下肢血液回流不畅、；转颈、，提神又防止颈椎疾病、；张嘴、，最大张合，带动面部肌肉运动┃，加速血液循环┃；远眺，减轻眼睛疲劳┃；握拳┃，增强体内脏器功能，使人的体力倍增┃；摩鼻┃，增强气血流通、润肺┃、防感冒┃。

17┃、 秋季养生忙，秘诀来分享┃，衣着要鲜艳┃，困倦一扫光，少穿化纤衣┃，纯棉是首选┃，衣服宜宽松，促进血循环┃，穿薄且多层┃，保暖效果棒，少穿露肩衣┃，颈椎最怕凉┃，秋燥少吃辛，伤肺不值当┃，吃点酸味物┃，贴心护肝脏，关怀已送上┃，快乐又安康|！

18、 【养生小动作】踮脚：可促进下肢血液的回流|；转颈：提神又止颈椎疾病|；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张|，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量|；转目：可使眼睛运转灵活|，能矫正近视、远视|。祝身体健康|，神清气爽。

19|、 【办公室一族养生秘笈】踮脚：可促进下肢血液的回流|；转颈：提神又止颈椎疾病|；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张|，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量|；转目：可使眼睛运转灵活|，能矫正近视|、远视。

20|、 深秋至寒气到|，保护颈背很重要|，感觉稍冷批外套|，常做颈椎保健操，全身不动端坐好‖，头部运动要记牢‖，低头抬头左右转，前伸后缩慢环绕‖，身轻气爽无烦恼‖。

21、 【热敷赶走身体9种病】一般每5分钟更换一次毛巾‖，最好交替使用‖。每次热敷15—20分钟。1‖、缓解眼疲劳‖；2、预防耳聋‖；3‖、改善头晕；4‖、治落枕‖；5、防治颈椎病‖；6、缓解慢性腰椎疼痛‖；7‖、缓解臀部疼痛；8‖、治疗痛经或寒性腹痛‖；9、跌打损伤〓。

22〓、 工作生活忙，养生记心上：常饮酸梅汤〓，排毒消脂肪〓；海带绿豆粥〓，祛湿防辐射；饮食宜清淡〓，养胃身姿俏〓；起身走走道，久坐最伤腰〓；空闲多按摩〓，颈椎不疲劳；午休打个盹〓，下午精神好〓；朋友多聚聚，心情舒畅妙〓；贴士送给你〓，愿你身体好！

23〓、 【冬季赖床5分钟更健康】冬季起床宜慢不宜快〓，尤其是对脑供血不足、颈椎病患者和患有心血管疾病的患者来说〓，更加需要注意〓。不过，赖床时间最好在5分钟以内〓，过度贪睡赖床也不利健康哦〓，还可能引发抑郁、感冒〓、记忆力下降等疾?。S：再赖5分钟吧！

24、 【养生小动作】1、远眺：减轻眼疲劳；2、张嘴：带动面部肌肉运动，加速血液循环；3、转颈，既能提神又能防止颈椎疾病。

25、 春季养生有秘籍，情浓贴心分享你；多甜少酸宜养肝，大枣蜂蜜多吃点；多动少静养阳气，瑜伽慢跑和登山；多抬少低护颈椎，踏青郊游放风筝。愿快乐安康！

26、 【养生小动作】踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾?。簧炖裂嚎纱俳颂寮∪馐账鹾褪嬲?，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视。祝身体健康，神清气爽。

27、 【蹲一蹲让身体更年轻】久坐后，做做下蹲动作，可活动关节、放松肌肉、提高心肺能力，拉伸颈椎和脊椎，让身体变得更年轻。

28、 都多少年不打渔了，上啥网?。勘鹫焐贤逃?，影响咱的身体，鱼没捞到，倒害一身颈椎病，视力病，神经衰弱，心智疲劳症，得打多少鱼能补回？快跟我出去玩玩！

29、 【春季运动养生】登山：适宜在电脑前工作的IT族；长跑和水中慢跑：适宜工作在久坐中度过，缓解腰疼、颈椎病等；逛街休闲：适宜从早到晚都呆在办公室里的女性；打保龄球：适宜在某个职位已干了很长时间，却久也得不到升职的人。春季运动快乐！

30、 上班一族需注意，关注健康是第一，端正坐姿亦重要，颈部直立颈椎好，少坐多动伸伸腰，通风透气精神好，乐观快乐平心态，健健康康乐陶陶！世界保健日，关注健康，关怀你我，我们一起。

31、 【如何治疗颈椎病】最近学了2招，彻底治好劲椎病，核心是颈椎肌肉锻炼，早上坚持2项运动：1两脚齐肩站立，头向上看，手高举，胳膊向后旋转360度、，一共50次。2背紧贴墙、，两手平举贴墙向上举起，再回落、，来回30下、。只花5-10分钟，包好，妙极了、。

32、、 开车好，开车坏、，开车确实有危害：久坐开车少运动、，颈椎腰间出事故；尾气排放污染大、，损伤自己贻后人、；麻痹大意出车祸，车毁人亡未可知、。愿君出行多走动、，无车日里益身心。

33、、 头昏眼花没精神、，颈椎增生腰也疼，身体崩溃很无奈、，搞得打家很狼狈、！借此世界保健日，祝你学会保健、，关注身体、，健健康康的享受工作，享受生活┃。

34┃、 阴天在不开灯的房间和朋友视频，这货突然说：你背后觉得凉飕飕么┃？我吓出一身冷汗：干……干嘛┃？他低声说：你转过头看看，身子别动就转头┃！我脑抽地照做了┃，他又问：脑后是不是有点不舒服？我答：有点┃，别吓我┃！那货：这就对了，你颈椎劳损严重┃，当心落枕哦┃！

35、 目的：评价电针治疗椎动脉型颈椎病的临床疗效┃，为进一步推广电针疗法提供依据┃。

36、 绘制以颈椎骨龄为标准的下颌骨生长发育百分位数曲线图。

37┃、 目的:观察新新颈舒散对颈椎病患者的临床治疗效果.

38┃、 爱情有颈椎病，不能回头的┃。李宫俊

39┃、 凹槽结构独有设计，增加颈部承托┃，暴В护颈椎，双面枕另一面可选择填充荞麦壳|、金谷壳|、真空棉。

40|、 本店特聘中医推拿高级技师|，专治：腰肌劳损，颈椎顽疾|，脑力管病后遗症康复|，每日五六预约服务。

41|、 方法采用长针深刺颈夹脊穴为主治疗神经根型颈椎病45例|，同时设温针组35例进行对照观察。

42|、 结论颈椎斜扳时患者头部以微屈位为最好|，同时施加一定拔伸力。

43|、 根据矢状面上脊柱平衡的理念|，颈椎和腰椎的前凸，胸椎和骶椎的后凸构成的交替曲线使头能够定位与躯体和骨盆的上方|。

44|、 骨关节痛:腰腿痛,颈椎间盘突出症,足跟痛,膝关节炎,腰椎间盘突出症.

45、 只管长颈鹿的脖子约有9英尺长|，它以及耗子的颈椎骨的数量一样|，只有7块。

46|、 方法:颈椎几何形态基于CT图像建立.

47|、 目的观察水针治疗椎动脉型颈椎病的疗效。

48|、 目的：调查相邻椎体节段的运动对颈椎间盘突出症的影响|。

49‖、 目的观察四白汤在治疗颈椎病中的临床应用价值。

50‖、 每日日夕按摩各60次，有防治颈椎病‖、血管性头痛‖、脑血管病的功用。