芹菜[qín cài] 芹菜 （伞形科植物）芹菜、，属伞形科植物。有水芹、、旱芹┃、西芹三种，功能相近┃，药用以旱芹为佳┃。旱芹香气较浓，称"药芹"┃。但是和香菜不是一个种┃，芹菜富含蛋白质、碳水化合物┃、胡萝卜素┃、B族维生素、钙、磷┃、铁┃、钠等，同时┃，具有有平肝清热┃，祛风利湿，除烦消肿┃，凉血止血┃，解毒宣肺，健胃利血┃、清肠利便┃、润肺止咳、降低血压┃、健脑镇静的功效┃。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶┃，对预防高血压┃、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用|。

用“芹菜”造句

1、 芹菜一大截细长翠绿的茎顶着几片叶子|，一把根就像龙须一样|，难怪有人称它为蔬菜中的苗条代表呢。

2|、 【夏初养生“最佳”饮食】最佳蔬菜苦味菜|，苦瓜芹菜健脾胃；西红柿汤最佳汤|，补充水分护心脏|；最佳肉食是鸭肉，味美性凉不上火|；最佳调味品食醋|，有助消化促食欲；最佳饮料是热茶|，既解渴来又解乏|；最佳运动是游泳，减肥健美两不误|。

3|、 单身是香菜，恋爱是芹菜，分手是白菜|，结婚是生菜|，离婚是酸菜，再婚是剩菜|，没有情人是豆芽菜|，情人多了是花菜……你是什么菜？

4‖、 春节美食欢乐聚‖，搭配禁忌需注意：鸡肉芹菜伤元气；牛肉栗子引不适‖；兔肉芹菜伤头发‖；螃蟹柿子会中毒；洋葱蜂蜜致眼病‖。贴心提醒送上‖，愿你节日安康！

5‖、 立春养生‖，我有妙招，减咸增苦‖，以养心气‖，芹菜莴笋，多多摄取‖，鸡肉煲汤‖，热量补给，黄绿蔬菜‖，养护脾胃‖，油菜菠菜，清炒为宜‖，莲子大枣‖，煲粥常放，猪肝桂圆‖，补血良方‖，关怀送上。

6‖、 元旦新旧交〓，送你饺子宴。祝你：为人勤财（芹菜饺）〓，生活百财（白菜饺）〓，偶遇野财（野菜饺）〓，发点洋财（羊肉饺），家庭久财（韭菜饺）〓！

7〓、 虽然这次春季运动会我们班没有取得理想的成绩，但我坚信通过努力锻炼〓，将来我们也会成为一名祖国的体育健将〓。玫瑰虽芬芳，但谁敢轻视芹菜〓。同学们个个都是祖国的好儿女〓，将来也会像刘翔一样，为祖国增光添彩〓。

8〓、 蔬菜养生歌：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘〓，韭菜促进消化〓，番茄远离上火，芹菜提高免疫〓，菠菜清肺润燥〓，山药益气健脾。愿你秋日健康〓！

9〓、 药疗不如食疗，食疗不如早晓〓。补肾当数山药〓，白菜疏通肠道，银耳润肺补脑，香菇抗癌良药，芹菜降压特好，荸荠清火退烧，茄子通经活络，防范未然才好！

10、 秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。愿你秋日健康！

11、 唱唱健康歌，身体好；茄子通经络，健脾数山药；止咳胡萝卜，白菜疏肠道；银耳来补脑，荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压。

12、 早春到，防流感，温馨贴士送身边；合谷穴，列缺穴，轻揉感冒来防范；芹菜粥，萝卜汤，降压抑制气管炎；天转暖，衣慢减，合理膳食身强健。祝你健康！

13、 早春来防流感，温馨贴士送身边；合谷列缺穴来按，提前感冒来防范；芹菜萝卜来熬汤，降压抑制气管炎，注意衣服慢慢减，膳食合理身强健。祝你健康！

14、 春季养阳助生发，养生秘诀来分享：芽菜凉拌煮汤佳，放点辛辣驱寒凉；韭菜鸡蛋补肝肾，辛温补阳是良方；青色主肝宜多食，菠菜芹菜巧润燥；鸭血红枣都是宝，煲汤煮粥效果好。温馨关怀你，愿快乐又安康！

15、 蔬菜与健康：胡萝卜，小人参，常吃帮你长精神；黄瓜小，却是宝，减肥美容少不了；吃芹菜，降血压，身体健康笑哈哈。

16、 早春疾病要预防，调整情绪防肝伤，注意保持心顺畅，灰尘花粉要远离，避免过敏记心上，合理饮食来帮忙，少食辛辣不上火，常食芹菜血压降。祝春季健康！

17、 秋季养生蔬菜:菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消化、，番茄远离上火、，芹菜提高免疫、，菠菜清肺润燥、，山药益气健脾。愿你秋日健康更快乐、！

18、、 春季养生食当家、，秘诀给你道一道；健脾消食胡萝卜、，烹调最好植物油、；菠菜养血又润燥，鸡蛋同炒味道好、；芹菜最佳清肝热、，凉拌爽口味道好。愿快乐安康、！

19、、 春节前后，大鱼大肉吃腻了吧、？元宵节又到了、，送给你一碗青菜汤圆，用芹菜和面、，菠菜做馅、，让你吃了以后，发财“芹”快、，幸福一“菠”又一“菠”、！

20、 【十大最难吃菜】一：苦瓜、，傲视群雄┃；二：鱼腥草，稳居宝座┃；三：香菜┃，怒发冲冠；四：胡萝卜┃，不服来辩┃；五：芹菜，无话可说┃；六：茼蒿┃，脸都绿了；七：韭菜┃，不共戴天之仇┃；八：洋葱，谁与争锋┃；九：青椒┃，气的吐血；十：油菜┃，面色发紫┃。哪个不是你的菜┃？

21、 秋天必吃七种菜：莲藕增强免疫力┃，菠菜预防口角炎┃，补脾健胃胡萝卜，消除疲劳食豆芽┃，芹菜促消增食欲┃，益心强肾小白菜，莴笋平喘润燥多┃。愿你健康|！

22、 立春养生忙|，美食来护航|，草莓第一果，补血是良方|，鲜嫩油麦菜|，去火保肝脏，芹菜和百合|，润肺养颜强|，山药熬粥妙，健脾养气血|，木耳和海带|，排毒瘦身棒，关怀已送上|，快乐又安康|！

23、 送你一盘黄瓜|，愿你吃出苗条好身材|；送你两个西红柿，愿你吃出漂亮美丽|；送你一碟芹菜|，愿你吃出健康，最后再送你一大碗素食汤|，愿你喝出幸福|。国际素食日，愿朋友有身体健康|，工作|。

24、 清明节气生活小贴士：1、饮食以辛润食物为宜‖，滋润食物为辅，补气通气‖，如芹菜‖、葱、银耳‖、蜂蜜等‖；2、饮食忌食早产蔬菜‖，多食寒凉‖，对阳气少的脾胃有害无益；3‖、起居以早起为宜‖，多。

25‖、 【夏日果蔬养生口诀】生梨润肺化痰好‖，苹果止泻营养高　黄瓜减肥有成效‖，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜‖，莲藕除烦解酒妙‖。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高‖。冬瓜消肿有利尿‖，绿豆解毒疗效高。为了自己健康收藏了‖，为了好友健康转发了〓。

26、 【年底饭局多〓，送你养生小段子】1.吃得太油腻〓，喝杯芹菜汁；2.吃火锅后喝点酸奶〓，可有效薄护胃肠道黏膜；3.消化不良〓，饭后喝大麦茶或橘皮水〓；4.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃〓、促进消化〓；5.饭后吃个柿子〓，可润肺生津、养阴清燥〓。春节快乐〓！

27、 【八种应对酒后不适的解酒方法】1〓、蜂蜜水：酒后头痛〓；2、西红柿汁：酒后头晕〓；3〓、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心〓；4〓、西瓜汁：酒后全身发热；5〓、柚子：酒后口气；6、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红；7、酸奶：酒后烦躁；8、香蕉：酒后心悸、胸闷。

28、 【春季应多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物】惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝之性，助益脾气，令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜，诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等。

29、 科学搭配食物：避高能量高脂肪的巧克力、糖果、油炸食物和甜饮料等，常食含粗纤维的芹菜韭菜等。小心肥胖儿童成年后会有糖尿病、高血压、冠心病等。

30、 惊蛰节气养生忙，万物始生精神棒，多食鸭血菠菜水萝卜，苦瓜芹菜也不能错过，顺肝益脾五脏和，气血畅达尽欢歌！

31、 【长假应酬解酒秘籍】饮芹菜汁，消除头痛；喝点浓茶，清醒有数；吃个桔子，抑制呕吐。愿适度饮酒，保重身体！

32、 夏至来临，饮食养生宜多吃“苦”：苦味蔬菜，清热去毒；莴笋芹菜，解热祛暑；苦瓜菜肴，调脾除疲；苦味饮料，醒脑提神；苦荬菜肴，避暑开胃。

33、 立春养生三要点，时刻装在心里面，乍暖还寒要春捂，党参枸杞汤里煲，粥类饮食养脾胃，山药大枣都是宝，戒怒护肝心情爽，芹菜豆芽多补给。温馨关怀送给你，快乐安康都聚齐！

34、 春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、、新鲜蔬菜春笋、、菠菜、芹菜、、芦荟、、山药、莲子、、银耳等、。

35、 【不可不知的解酒招】1、、蜂蜜水—酒后头痛、；2、西红柿汁—酒后头晕、；3、、新鲜葡萄—酒后反胃、、恶心；4、、西瓜汁—酒后全身发热、；5、柚子—酒后口气、；6、、芹菜汁—酒后胃肠不适、颜面发红、；7、、酸奶—酒后烦躁；8、、香蕉—酒后心悸、、胸闷；9┃、橄榄—酒后厌食┃。

36┃、 世界保健日┃，赠你健康歌，愿您身体好┃，事业棒：茄子通经络┃，健脾数山药；止咳胡萝卜┃，白菜疏肠道┃；银耳来补脑，荸荠热火消┃；香菇抗癌症┃，芹菜降血压.

37、 紧急通知：2月14日情人节┃，因南方大雪玫瑰花冻坏┃，运输不便，玫瑰花非常短缺┃，今年情人节一律改为送芹菜和大葱┃，希各位互相转告并执行。特此通知┃。

38┃、 万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调┃。白菜利尿解毒素┃，黄瓜减肥有成效┃，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络┃，芹菜能降血压高|，祝你身康一夏好。

39|、 大雪来到养生忙|，美食贴心来护航，芹菜肉丝味飘香|，平肝健胃功效强|，白菜平价益心肾，煲汤清炒补营养|，红薯益肺降脂肪|，清蒸煮粥是良方。情浓关怀递身旁|，愿你快乐又安康|！

40、 【推荐解酒醒脑5大秘籍】逢年过节|，喝酒的事儿是少不了了|，推荐几招简单的酒后舒缓小妙招，希望大家过个快乐的新年|。1|、酒后喝茶伤身伤肾；2|、酒后脸红喝芹菜汁|；3、酒后头晕喝番茄汁|；4|、迅速醒酒吃生姜；5|、健康醒酒吃水果沙拉|。

41、 今天世界保健日‖，赠你健康开心‖，愿你身体好，事业棒‖；茄子通经络‖，健脾数山药；止咳胡萝卜‖；白菜疏肠道‖；银耳来补脑‖；芹菜降血压…记得多吃哦！

42‖、 【年底饭局多‖，送你养生小段子】1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁‖；2.吃火锅后喝点酸奶‖，可有效保护胃肠道黏膜‖；3.消化不良‖，饭后喝大麦茶或橘皮水；4.吃蟹后喝生姜红糖水‖，能祛寒暖胃‖、促进消化、缓解胃部不适‖；5.饭后吃个柿子‖，可润肺生津、养阴清燥‖。

43‖、 身体健康有标项，三高血压不健康〓。谨记管住自己嘴〓，少盐少糖戒酒烟〓。降压芹菜食醋餐〓，粗杂粮食莫小看。少荤多素新鲜菜〓，适度锻炼身体康〓。全国高血压日，祝你健康血流畅〓！

44〓、 清明节气生活小贴士：1、饮食以辛润食物为宜〓，滋润食物为辅〓，补气通气，如芹菜〓、葱〓、银耳、蜂蜜等〓；2〓、饮食忌食早产蔬菜〓，多食寒凉，对阳气少的脾胃有害无益〓；3〓、起居以早起为宜，多按摩敲打舒散筋骨〓；4〓、心情以开怀舒畅为宜，避免烦躁〓；5、运动以轻慢为宜，勿大汗淋漓。祝你健康！

45、 春季养生有妙招，热粥喝对身体好；芹菜粳米胡萝卜，养肝明目煲粥好；红枣花生加冰糖，益气健脾是高招；山药小米和莲肉，清热利湿有一套。愿快乐安康！

46、 全国爱牙日温馨提示：早晚刷牙，饭后漱口。少吃糖，少吸烟，多吃芹菜和海带，牙齿整齐又亮白。祝好牙在口，幸福常有！

47、 【饭局后如何养生】1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；2.吃火锅后喝点酸奶，可有效?；の赋Φ鲤つぃ?.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；4.吃方便面后吃水果，可有效补偿维生素与矿物质的不足；5.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥！

48、 夏季养生有高招，萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少，冬瓜消肿又利尿，绿豆解毒疗效高。祝你一夏安康围绕！

49、 大寒节气到，养生最重要；新鲜食番茄，补血助容颜；感冒吃生梨，润肺又化痰；芹菜别过量，血压自然降，大寒虽寒，好运常伴。

50、 清明节到，生活贴士送你，科学饮食合理膳食，多吃芹菜葱银耳等辛润食物；早期早睡适当锻炼，心情豁朗笑口?？】?。祝清明节好运挡不住、幸福无尽头。