胆固醇[dǎn gù chún] 胆固醇 胆固醇又称胆甾醇|。一种环戊烷多氢菲的衍生物。早在18世纪人们已从胆石中发现了胆固醇‖，1816年化学家本歇尔将这种具脂类性质的物质命名为胆固醇。胆固醇广泛存在于动物体内‖，尤以脑及神经组织中最为丰富〓，在肾、脾、皮肤┃、肝和胆汁中含量也高┃。其溶解性与脂肪类似，不溶于水┃，易溶于乙醚┃、氯仿等溶剂┃。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅参与形成细胞膜|，而且是合成胆汁酸|，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇经代谢还能转化为胆汁酸|、类固醇激素|、7-脱氢胆固醇，并且7-脱氢胆固醇经紫外线照射就会转变为维生素D3|，所以胆固醇并非是对人体有害的物质|。 2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考|，胆固醇在3类致癌物清单中|。

用“胆固醇”造句

1、 但要注意虾仁的胆固醇含量略高|，份量要适可而止|。

2、 为增进身体健康|，预防心脑血管疾病的发生|，人们对胆固醇含量较高的普通蛋类，望而生畏|。

3|、 春节餐桌美味多，应当节制少吃喝|，油炸食品致燥热|，胆固醇高喉咙涩，吃糖不宜太过量|，引致肥胖脂肪过|，多吃蔬菜解油腻，新陈代谢新年乐|！

4|、 有什么事是无需牺牲的?吃只鸡蛋还可能导致胆固醇过高。

5‖、 商业周刊提出了疑问："降胆固醇药物真的完美无暇吗‖？"‖。

6‖、 至于胆固醇含量较高的海产食物，如鲍鱼‖、墨鱼‖、鱿鱼‖、大闸蟹等，亦应适可而止‖。

7‖、 【最刮油的八种食物】１、燕麦‖，降胆固醇和降血脂‖。２、玉米‖，降低胆固醇并软化血管‖。３、葱蒜‖，有助于血栓的溶解‖。４、山药‖，防止动脉硬化‖。５、地瓜‖，肠道清道夫‖。６、红枣〓，提高机体抗氧化力〓。７、山楂〓。加强和调节心肌〓。８、苹果〓，排除体内多余钠盐〓，对维持血压、血脂有好处〓。

8〓、 【多吃坚果的益处】1、核桃：降低胆固醇〓。2〓、腰果:消除疲劳。3〓、碧根果(长寿果):补脑强身〓，有健脑益智作用。4〓、开心果:降血压〓。5〓、杏仁:防治糖尿病。6〓、松子：松子含丰富脂肪〓、棕榈碱、挥发油等〓，尤其适用于老年体弱〓、产后病后便秘者。

9〓、 暖春多吃三种豆：蚕豆，降低胆固醇，促进肠蠕动；豌豆，富含氨基酸，发育有好处；荷兰豆，抗菌又消炎，美容且养颜。暖春来到，愿你身体好，心情更好！

10、 苹果的营养价值也美。被称为“智慧果”、“记忆果”的苹果，营养价值也不低呢！比如：锌、钙、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素……苹果还有许多对人体的好处，什么降低胆固醇等等，数不胜数。

11、 第二是眼睑黄色瘤，也有一些人在眼睑内侧的皮肤上出现一侧或对称性的黄色斑块，医学上叫做眼睑黄色瘤，一般以家庭性血胆固醇过高症患者为多见，其中又以中年肥胖妇女最为多见。

12、 首先是角膜老年环，有一些中老年人的眼角膜环周围会出现一圈灰白色的环，称为角膜老年环。其实老年环的形成，就是血液中胆固醇、磷脂、甘油三酯等脂质过多地沉积在角膜边缘的结果。

13、 随着人们生活水平的提高，保健意识的增强，对禽蛋产品质量要求越来越高。为增进身体健康，预防心脑血管疾病的发生，人们对胆固醇含量较高的普通蛋类，望而生畏。

14、 通知：据世界月饼捣乱协会，和营养胡扯专家称，今年中秋月饼所含脂肪多，胆固醇高，吃了容易长胖，对健康无益，为了你以及你家人的健康，今年中秋节我就不送你月饼了，改为短信祝福你，祝中秋节快乐！

15、 全脂乳制品：乳制品还有蛋白质、钙、维生素B12和核黄素，但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和胆固醇。如果你每天喝16盎司（约453克）的全脂牛奶，另有59.5克饱和脂肪与315毫克胆固醇，还是换成低脂产品吧。

16、 【喝咖啡的学问】1、趁热喝，91-96℃最能散发原味浓香，85-88℃饮用最佳。2、喝一口黑咖啡，感受纯味的魅力！3、喝之前，先喝口冰水，咖啡味就会鲜明地浮现。4、不要加白糖，要加原糖。5、咖啡匙只是用来搅拌咖啡的，不能用来舀咖啡。6、奶球泡的胆固醇含量很高、，使用鲜奶作调料最为适宜。

17、、 阿呆应酬多饮食不规律、，老排气。去医院看病遇见同事问、，呆尴尬不语、，同事说：我来看看胆固醇超标，你呢、？呆更尴尬：我、。我来看看尾气超标。

18、、 【春季养生不可错过食物】①奶制品：以低脂酸奶最佳、，它富含钙质、多种维生素、、蛋白质和钾元素、；②鸡蛋：研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋、，不仅不会增加胆固醇、，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重、；③坚果：高纤维、、高蛋白、、有益心脏且抗老化。

19、、 【红薯煮粥最营养】①红薯的膳食纤维含量高、，在冬天运动量不足的情况下，能有力刺激肠道、，加速胆固醇的排出、，对老人孩子都有益处。②红薯是低能量食物┃，更有助于抑制血管硬化，是很好的健康食品┃。③红薯淀粉含量高┃，蛋白含量低，忌单吃┃，最好切块和大米一起熬粥┃，既平衡营养又助消化，美味健康┃！

20┃、 美国人都用苹果手机和苹果电脑，因为美国人吃牛肉┃，需要苹果平衡体内胆固醇的平衡┃，所以美国苹果牌比较吃的开。

21┃、 人生如赛场┃。上半场按学历、权力┃、职位┃、业绩、薪金┃，比上升┃；下半场按血压、血脂┃、血糖┃、尿酸、胆固醇┃，比下降|。只要上下兼顾，人天合一|，全场都赢|！

22|、 人生这一世犹如赛场，上半场按学历|、权力|、职位、业绩|、薪金|，比上升；下半场按血压|、血脂|、血糖、尿酸|、胆固醇|，比下降。幼年需要成长|，青年需要拼搏|，老年需要安康。愿你走好人生这个赛场|，无论上下场|，都能兼顾，一生幸福|，一世安康|。

23、 通知：据世界月饼捣乱协会|，和营养胡扯专家称‖，今年中秋月饼所含脂肪多，胆固醇高‖，吃了容易长胖‖，对健康无益，为了你以及你家人的健康‖，今年中秋节我就不送你月饼了‖，改为短信祝福。

24‖、 （排毒嫩肤的8种蔬菜）：1.冬菇:提高人体排毒能力‖，降低胆固醇；2.苦瓜:滋阴降火清毒消暑‖；3.海带:降低胆固醇‖、排除放射性物质；4.木耳:消除血液热毒‖；5.南瓜:除体内重金属及农药‖；6.花椰菜:清理血管‖；7.胡萝卜:降低体内汞浓度；8.菠菜:清理肠胃热毒‖。

25‖、 【咖啡常识】：1、趁热喝‖，91到96℃最能散发原味浓香‖，85-88℃饮用最佳。2‖、喝一口黑咖啡‖，感受纯味！3‖、喝之前‖，先喝口冰水，咖啡味鲜明地浮现〓。4〓、不要加白糖〓，要加原糖〓。5、咖啡匙只用来搅拌咖啡的〓，不能用来舀咖啡〓。6、奶球泡胆固醇很高〓，最好用鲜奶作调料〓。

26、 【长期坚持晨跑的八大好处】①改善颈部〓、肩部〓、脊椎不适。②预防心脏病〓。③降低血脂和胆固醇水平〓。④使肺功能变强，增大肺活量〓。⑤去掉腹部脂肪〓。⑥让腰线变得更漂亮。⑦增加骨骼强度〓，练出肌肉〓。⑧增进食欲，加强消化〓。

27〓、 吃火锅少点五类菜〓！又到了吃火锅的季节，哪些菜品不宜多点？①高能量菜品：如肥牛、肥羊等；②高胆固醇菜品：如猪脑、肥肠等内脏；③高盐分菜品：如午餐肉、香肠、鱼丸等加工肉制品；④水发产品：如毛肚、百叶、黄喉等；⑤易染色食品：如鸭血、海带、金针菇、鸭肠等。

28、 【菌菇养生秘籍】金针菇：可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡。平菇：对肿瘤细胞有很强的抑制作用。香菇：降低胆固醇、降血压的作用。草菇：促进新陈代谢提高免疫力?；剑罕３秩颂寰湍粤ΑＦ绞奔堑枚喑跃脚?！

29、 春夏更迭，气温渐高，饮食要“五少”：少食钠盐：钠盐太多会诱发高血压?。簧偈秤椭?；油脂太多易长胖；少吃糖，糖不含基本营养素；少吃含胆固醇高的动物食品；少食辛辣食品，不宜进食麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火、诱发疮疖肿等疾病。

30、 多伦多大学致力于老年病研究的科学家卡罗尔?格林伍德博士说，高血压、糖尿病、肥胖症、高胆固醇都会使你的大脑倍受煎熬。

31、 载脂蛋白E作为一种生物学伴侣蛋白，能在脑内转运胆固醇和脂肪。

32、 几类主要的脂质之间有重要的相互作用，如一般认为胆固醇能增强双分子磷脂双层结构的稳定性。

33、 实际上，我的胆固醇高的可以让我拿奖。

34、 黄腐粉比维他命E包含了更加强大的防氧化剂，一些研究揭示，它帮助降低坏胆固醇的氧化。

35、 健康饮食也包括限制胆固醇的摄入，吃富含可溶性纤维的食物，鱼类和大豆制品，节制饮酒，减少糖分的摄入。

36、 结论：CHF可导致血清胆固醇酯脂肪酸组成发生变化。

37、 结果:碱性离子水可明显地乳化胆固醇和三油酸甘油酯的作用.

38、 梅特勒说，“我可能更担心荷兰辣酱油，因为它的胆固醇?！薄?/p>

39、 广东海风藤的化学成分主要是木脂素和萜类，均为其有效成分，分别有抗脂质的过氧化作用和抑制胆固醇生物合成作用。

40、 但是在这个例子中，她利用最新版本的弗明汉心脏病风险系数处理Tripoli先生的年龄、胆固醇和血压数据。

41、 英国营养学基金会的研究人员花费部分资金在研究家禽业上时发现，鸡蛋里的某种胆固醇对提高患心脏病的风险有一定的作用。

42、、 在最近的一次小试验中，马洛尼考虑到接受低强度激光疗法的19位患者的胆固醇和甘油三脂浓度、。

43、、 我去厨房，找出他该吃的那些药丸：前列腺用的甲型交感神经阻断剂、，高血压药、，高胆固醇服用的辛伐他汀，各种维他命、，婴儿食用的阿司匹林、。

44、 降脂药他汀类药物会降低血液胆固醇水平、。

45、、 利用该法测定了全脂奶粉中微量胆固醇氧化物的含量，同时对样品中粗脂类的提取及净化过程作了研究、。

46、、 论文主要利用喷雾干燥技术在热敏性物质和营养食品方面的优势，研究低胆固醇蛋黄粉和野木瓜保健固体饮料的生产工艺、。

47、、 鱼类含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有降脂以及降胆固醇的作用、。

48、、 能平衡血压，调节血脂、、血糖、，防胆固醇，薄ⅲ护肝肾、，增强免疫力，预防便秘，帮助清除五藏废弃物┃，更可做饭食用┃。

49、 根据克分子浓度┃，脂质中一半是磷脂┃，另一半是胆固醇。

50┃、 滤过后胆固醇及甘油三酯浓度明显降低.