词语解释

⒈ 梵文yoga的音译〓。印度传统健身术〓。原为一种宗教修行活动。强调调息和静坐〓，由许多不同的静坐姿势和呼吸规则组成〓。修行者在忘我的冥想中解除精神紧张，修身养性。与中国的导引术类似〓。