辟谷 “辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”‖，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦|，流行于唐朝|，又称却谷、去谷、绝谷、、绝粒、却粒|、休粮等。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山，有神人居焉|。肌肤若冰雪|，淖约若处子，不食五谷|，吸风饮露|，乘云气，御飞龙|，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则|，辟谷在很多古书典籍里也有记载。 传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型|。服气辟谷主要是通过绝食|、调整气息（呼吸）的方式来进行，其效用目前缺乏科学依据|；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时|，通过摄入其他辅食（坚果、中草药等）|，对身体机能进行调节|。 在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康|，但其功效不应过分夸大|，其中的科学原理仍有待研究。

基本解释

不吃五谷|，方士道家当做修炼成仙的方法|。

辞典解释

辟谷pìgǔㄆㄧˋㄍㄨˇ

一种道术。指不吃五谷以求成仙‖。
汉．王充《论衡．道虚》：「世或以辟谷不食‖，为道术之人　」
明．陈继儒《李公子传》：「邺侯既老‖，谢事辟谷，公子宜袭侯封‖，不愿侯‖，愿词赋科　」

英语toabstainfromeatingcereals(Taoistpractice)?,tofast

德语Lichtfasten

法语Inédie

网络解释

辟谷

“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”‖，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦‖，流行于唐朝‖，又称却谷‖、去谷、绝谷‖、绝粒‖、却粒、休粮等‖。辟谷最早的记载源自《庄子·逍遥游》：“藐姑射之山‖，有神人居焉。肌肤若冰雪‖，淖约若处子‖，不食五谷，吸风饮露‖，乘云气‖，御飞龙，而游乎四海之外......”作为一种延年益寿的养生法则〓，辟谷在很多古书典籍里也有记载〓。
传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食〓、调整气息（呼吸）的方式来进行〓，其效用目前缺乏科学依据；服药辟谷则是在不吃主食（五谷）的同时〓，通过摄入其他辅食（坚果〓、中草药等），对身体机能进行调节〓。
在科学的指导下有针对性的进行辟谷〓，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大〓，其中的科学原理仍有待研究〓。