助跑 助跑（zhùpǎo‖，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作‖，如跳高‖、跳远‖、投掷标枪等，在跳‖、投等开始前先跑一段〓，这种动作叫助跑。 助跑在球类运动中也常常采用〓，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球〓、任意球〓、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态〓。

基本解释

助跑zhùpǎo

[run-up;approach]辅助关键性体育动作的快速跑动

助跑影响了他的跳高成绩

辞典解释

助跑zhùpǎoㄓㄨˋㄆㄠˇ

田径运动项目中〓，跳高、跳远〓、撑竿跳〓、标枪等，从出发点到起跳或投掷点前的跑步〓。有助于引导冲力〓，取得较佳的成绩。

英语torunup(polevault,javelin,bowlingetc)?,approach,run-up,(aviation)?takeoffrun

网络解释

助跑

助跑（zhùpǎo〓，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分〓。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高〓、跳远〓、投掷标枪等，在跳〓、投等开始前先跑一段〓，这种动作叫助跑。
助跑在球类运动中也常常采用〓，如排球运动中的发球〓；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态发挥出最佳竞技状态。